Profesyonel Beslenme uzmanı Işın Sayın, mektepdeki başarısızlık, hoşlanmama ve uyuşukluğun anemiden olabileceğini dedi.
Yazılı beyan yapan diyetisyen Sayın, ''Sabahtan uyanamayan, derslerde uykulu uykulu duran, gönülsüz, dikkatini kazanamayan, odaklanamayan, sezgide güçlük çeken, kavrama zorluğu hayat süren, zihni kötü , iştahsız, Gün boyu bitkinlik çeken, devamlı yorgun olduğunu savunan çocuklar Anemi hastası olabilir'' dedi.
İşini bilen Beslenme uzmanı Sayın, eğitim öğretimin başladığı şu günlerde anne ve babaların bu bulguları taşıyan veletleri 1 doktora götürmesi lazım olduğunu izah etti.
Kansızlık teşhisi, iyileştirmesi ve anne babaların yükümlülük sahibi bulunması icap ettiğini anlatan İşini bilen Diyet uzmanı Işın Sayın, aşağı yukarı söyledi:
''Kansızlık; çocukların ders başarısını, dolayısıyla ilerisini ve sıhhatini etkileyen, sık rastlanılır bir rahatsızlıktır. Kansızlığı hem terapi edip bundan başka önleyen gıdalar vardır. Kansızlığın terapisinde kullanılan ilaç tedavisinden sonra, kansızlığı engelleyip tedavi eden bu gıdalar, tertipli olarak yenmeye yine girişilmezse; hastalığın tekrar etmesi şansı çıkar. zira Kansızlık, çoğu defa ehliyetsiz ve kusurlu besin almaya bağlı olarak ortaya çıkar.”
Hastalığın ilerki safhalarında anemideki bütün belirtilere ek olarak çocukların Toprak ya da kil yeme arzusu açığa çıktığını açıkca belirten Sayın, şunları ifade etti: “Pika adı verilen bu bulguya eşlik eden; fiziksel 1 aktivite esnasında çarpıntı, hava almada sorun, hemen yorulma, ağız kenarı, cilt, dil ve tırnak bünyesinde bozulmalar, çatlaklar, bağışıklık yapısında zaaflık açığa çıkabilir. Eğer bu bulgular müsaitse anne babalar tetikte olmalı, süratle alakadar testleri elde edip tedavi gidişatını başlatmalıdır.''
İşini bilen Diyet uzmanı Sayın, gıdalardan karaciğer, kırmızı et, dalak ve yumurtanın sarısında hayvanlara ait kaynaklı demir olduğunu ifade ederek kelimelerini aşağı yukarı korudu:
''Çabucak kana geçebilir ve işe yarar şey gösterebilir. Yeşil sebze, kuru üzüm, pekmez, kuru baklagiller fındık, fıstık bitkisel demir içerir. Bu bitkisel demir menşelerinden kesin olarak ‘C vitamini kaynağı’ dediğimiz Limon, taze mevsim meyveleri gibi gıdalarla sıra halinde edinmesi demirin kana geçiş derecesini artıracaktır. Demir menşesi olan bu gıdaları çocuğunuza; süt, yoğurt, ayran, cacık, peynir gibi ca membaları ile yakın vakitte teslim etmeyin. Bunlar demirin kana karışımını engeller. İlaç ile ca menşelerini ferdi 60 dakikada almak gerekir.''
Anemi ile çekişme için yemek huylarının da düzenlenmesi gerektiğini işaret eden Profesyonel Diyet uzmanı Sayın, şunları konuştu:
''Kıymalı pişirdiğiniz ıspanak ve pazıya yoğurt yerine yumurta katın, brokoliye Limon sıkın. Yeşillikleri sirkeli Suda bekleterek salata yapın ve içine limon ilave edin. Kurubaklagili de bu tarzda salatayla yada etli tüketin. Pekmez ve üzüm ise demir kaynağı bulunmasına rağmen, hoş isteğini uyandırdığından fazla sık tercih edilmemelidir. Bu gıdalarla birlikte kola, kahve tüketilmesi tedaviyi engeller. Aneminin nedenlerine aykırı her daim tadbirli olunmalıdır''
Işın Sayın, aneminin Ülkemizde devamlı görüldüğünü telâffuz ederek sebeplerini şu tarzda gösterdi:
''Çocukluk ve ergenlik devresinde gebelik ve yetersiz beslenme, elverişsiz kırmızı et tüketimi, ergenlik döneminde bilinmeden menfaatlenilen diüretik ve bağırsak sökücü ticari kilo verme çayları, sıkça analjezik ve kan sulandırıcı ilaç kullanılması, Günde bir kilodan aşırı süt, yoğurt gibi kalsiyum membası beslenmek, hakimiyet kurulamayan çay, kahve yahut kola beslenimi, davamlı (kronik) ishal gibi türlü bağırsak ve hazım sistemi rahatsızlıkları.''(İHA)
Sponsor Linkler
5 Aralık 2012 Çarşamba
Anemi kansızlık hastalığı belirtileri
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder