Anemi nedir ?

İşinin ehli Diyet uzmanı Işın Sayın, okuldaki başarısızlık, isteksizlik ve uyku halinin anemiden bulunabileceğini söyledi.
 
Yazılı beyan yapmakta olan diyet uzmanı Sayın, ''Sabahları uyanamayan, derslerde uyuşuk duran, gönülsüz, ilgisini bir araya getiremeyen, odaklanamayan, kavramada güçlük çeken, kavrama sıkıntısı hayat süren, hafızası zayıf , iştahsız, Gün boyu bitkinlik çeken, sürekli bitkin olduğunu aktaran çocuklar Anemi hastası olabilir'' dedi.
 
İşinin ehli Diyet uzmanı Sayın, eğitim öğretimin başladığı şu zamanlarda anne ve babaların bu delilleri taşıyan evlatları bir hekime götürmesi lazım olduğunu konuştu.
 
Kansızlık teşhisi, terapisi ve anne babaların yükümlülük sahibi bulunması lazım olduğunu ifade eden Profesyonel Diyetisyen Işın Sayın, şöyle ifade etti:
 
''Kansızlık; çocukların ders süksesini, dolayısıyla geleceğini ve sıhhatini etkili olan, devamlı rastlanılır 1 marazlıktır. Kansızlığı ayrıca tedavi edip ayrıca meneden besinler vardır. Kansızlığın tedavisinde yararlanılan ilaç terapisinden sonra, kansızlığı engelleyip tedavi eden bu besinler, düzenli olaraktan kullanılmaya tekrar girişilmezse; rahatsızlığın yeniden olması şansı çıkar. çünkü Kansızlık, çoğu kez ehliyetsiz ve hatalı besin sarfetmeye bağlı olarak ortaya çıkar.”
 
Rahatsızlığın ilerki aşamalarında anemideki bütün işaretlere ekstra olarak çocukların Toprak veya çamur yeme arzusu ortaya çıktığını belirten Sayın, şunları söyledi: “Pika denen bu bulguya refakât eden; fiziksel bir etkinlik anında çarpıntı, nefes almada sıkıntı, hemen yıpranma, ağız kenarı, deri, dil ve tırnak içerisinde kötüye gitmeler, çatlaklar, bağışıklık yapısında zayıflık ortaya çıkabilir. Şayet bu belirtiler varsa anne babalar tetikte olmalı, gayretle alakadar analizleri edinip tedavi aşamasını başlatmalıdır.''
 
İşinin ehli Diyetisyen Sayın, yiyeceklerden karaciğer, kırmızı et, dalak ve yumurtanın sarısında hayvansal kökenli demir bulunduğunu izah ederek kelimelerini şöyle korudu:
 
''Hemen kana geçebilir ve yararlılık gösterebilir. Yeşil sebze, kuru üzüm, pekmez, kuru baklagiller fındık, fıstık bitkisel demir kapsar. Bu bitkisel demir menşelerinden kesinlikle ‘C vitamini kaynağı’ dediğimiz Limon, taze mevsim meyveleri gibi gıdalarla seri olarak sağlanması demirin kana karışım derecesini çoğaltacaktır. Demir kaynağı olan bu yiyecekleri çocuğunuza; süt, yoğurt, ayran, cacık, peynir gibi ca menşeleri ile yaklaşan sürede teslim etmeyin. Bunlar demirin kana karışımını önler. İlaç ile ca kaynaklarını ferdi Bir saate elde etmek icap eder.''
 
Anemi ile mücadele için yemek huylarının da değiştirilmesi gerektiğini belirten Profesyonel Diyetisyen Sayın, şunları değindi:
 
''Kıymalı pişirdiğiniz ıspanak ve pazıya yoğurt alanına yumurta katın, brokoliye Limon sıkın. Yeşillikleri sirkeli Suda bekleterek salata yapın ve içine limon ekleyin. Kurubaklagili de bu biçimde salatayla yada etli tüketin. Pekmez ve üzüm ise demir kaynağı bulunmasına karşın, şirin isteğini uyandırdığından fazla sık tercih edilmemelidir. Bu azıklarla birlikte kola, kahve tüketilmesi tedaviyi engeller. Aneminin nedenlerine zıt her daim özenli olunmalıdır''
 
Işın Sayın, aneminin Ülkemizde sık ortaya çıktığını söyleyerek sebeplerini şu tarzda tanımladı:
 
''küçüklük ve ergenlik süresinde gebelik ve ehliyetsiz beslenme, ehliyetsiz kırmızı et tüketimi, ergenlik döneminde bilinçsizce faydalanılan idrar sökücü ve bağırsak sökücü ticari incelme çayları, sıkça analjezik ve kan sulandırıcı ilaç kullanılması, Bir günde 1 kg'dan aşırı süt, yoğurt gibi ca membası tüketmek, gözetim altına alınamayan çay, kahve yahut kola gıdalanımı, sürekli (kronik) ishal gibi türlü bağırsak ve hazım düzeneği bozuklukları.''(İHA)
 


Sponsor Linkler


http://www.tusul.tv/malatya-arguvan-ilcesinden-malatya-merkez-yada-baska-ilcelere-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 09:52

http://www.tusul.tv/ankara-adliyelerinden-haber-bekleyenler/
20%
Monthly
2012-12-04 09:51

http://www.tusul.tv/icra-kaleminde-calisan-zabit-katiplerin-durumu-ne-olacak/
20%
Monthly
2012-12-04 09:50

http://www.tusul.tv/klavye-sesi-ile-calismak/
20%
Monthly
2012-12-04 09:48

http://www.tusul.tv/igdir-merkez-adliyesinden-istanbul-bursaya-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 09:46

http://www.tusul.tv/yargitay-ve-danistay-zabit-katibi-alimi-basvurulari-2012/
20%
Monthly
2012-12-04 09:41

http://www.tusul.tv/2011-yili-adalet-bakanligi-2-kez-personel-alimi-yapabilir/
20%
Monthly
2012-12-04 09:38

http://www.tusul.tv/kafam-cok-daginik-katiplik-sabir-misyonu-mi/
20%
Monthly
2012-12-04 09:37

http://www.tusul.tv/antalyadan-istanbula-becayis-sozlesmeli-zabit-katibi/
20%
Monthly
2012-12-04 09:37

http://www.tusul.tv/iznik-adliyesinden-bursa-merkez-kestel-mudanya-inegol-adliyesine-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 09:37

http://www.tusul.tv/mersin-adliyesinde-katiplik-sinavina-girecekler/
20%
Monthly
2012-12-04 09:34

http://www.tusul.tv/katiplik-sinavina-sayili-kaldi-nasil-calisiyorsunuz/
20%
Monthly
2012-12-04 09:33

http://www.tusul.tv/burdur-adliyesinde-katiplik-sinavina-girecekler/
20%
Monthly
2012-12-04 09:31

http://www.tusul.tv/igdirdan-kayseri-nigde-nevsehir-yozgata-becayis-istiyorum-2/
20%
Monthly
2012-12-04 09:30

http://www.tusul.tv/bursa-adliyesinden-kastamonu-cankiri-karabuk-corum-adliyelerine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 09:30

http://www.tusul.tv/sozlesmeli-katiplerin-izin-kullanimi/
20%
Monthly
2012-12-04 09:26

http://www.tusul.tv/hem-zabit-katipligi-hem-infaz-koruma-memurlugu-imtihanina-basvuru-yapilabilirmi/
20%
Monthly
2012-12-04 09:26

http://www.tusul.tv/adli-tatilden-daha-sonra-kesinlesme-nasil-yapilir/
20%
Monthly
2012-12-04 09:24

http://www.tusul.tv/katiplik-icin-hangi-adliyelere-kac-basvuru-yapildi-2012/
20%
Monthly
2012-12-04 09:23

http://www.tusul.tv/k-cekmece-malatya-adliyesi-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 09:18

http://www.tusul.tv/ceza-infaz-kurumu-katipligi-sinaviniz-nasil-gecti-7-mart-2012/
20%
Monthly
2012-12-04 09:18

http://www.tusul.tv/nihayet-en-sonunda-katiplik-sinavini-acikladilar/
20%
Monthly
2012-12-04 09:17

http://www.tusul.tv/malatya-arguvan-ilcesinden-malatya-merkez-yada-baska-ilcelere-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 09:17

http://www.tusul.tv/istanbul-adliyesi-katip-adaylari-2012/
20%
Monthly
2012-12-04 09:13

http://www.tusul.tv/konya-adliyesinden-afyon-adliyesine-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 09:11

http://www.tusul.tv/klavye-sinavina-ortak-bir-taktik-tavsiyesi/
20%
Monthly
2012-12-04 09:09

http://www.tusul.tv/sevgili-arkadaslar-kpssden-kac-aldiniz/
20%
Monthly
2012-12-04 09:09

http://www.tusul.tv/4b-li-zabit-katibinin-mulhakat-adliyeden-orta-adliyeye-gecisi/
20%
Monthly
2012-12-04 09:08

http://www.tusul.tv/iznik-adliyesinden-bursa-merkez-kestel-mudanya-inegol-adliyesine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 09:02

http://www.tusul.tv/adalet-bakanligi-personel-alimi-2012de-mi/
20%
Monthly
2012-12-04 08:59

http://www.tusul.tv/sozlesmeli-zabit-katiplerine-kadro-yok-mu/
20%
Monthly
2012-12-04 08:58

http://www.tusul.tv/bursa-adliyesi-becayis-yapmak-isteyenler-2012-2/
20%
Monthly
2012-12-04 08:56

http://www.tusul.tv/igdirdan-kayseri-nigde-nevsehir-yozgata-becayis-istiyorum/
20%
Monthly
2012-12-04 08:56

http://www.tusul.tv/eklendi-siteye-eklenmesini-talep-ettiginiz-on-parmak-metinleri/
20%
Monthly
2012-12-04 08:55

http://www.tusul.tv/katip-arkadaslar-goreve-ne-zaman-basliyoruz/
20%
Monthly
2012-12-04 08:55

http://www.tusul.tv/sgk-kadrolari-bosmus/
20%
Monthly
2012-12-04 08:54

http://www.tusul.tv/babam-katip-olmami-istiyor-ben-okumak-istiyorum/
20%
Monthly
2012-12-04 08:51

http://www.tusul.tv/k-cekmece-malatya-adliyesi-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 08:49

http://www.tusul.tv/180-saatlik-bilgisayar-sertifikasiyla-katiplik/
20%
Monthly
2012-12-04 08:46

http://www.tusul.tv/istanbul-adliyesi-sozlesmeli-ve-kadrolu-kazananlar/
20%
Monthly
2012-12-04 08:45

http://www.tusul.tv/katiplik-hakkinda-merak-ettiklerim/
20%
Monthly
2012-12-04 08:44

http://www.tusul.tv/istanbul-caglayan-adliyesinden-kocaeli-merkez-yada-korfez-ilcesi-adliyelerine-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 08:44

http://www.tusul.tv/basbakan-su-anda-siyaset-meydaninda-programa-kadro-ile-ilgili-mail-atalim/
20%
Monthly
2012-12-04 08:40

http://www.tusul.tv/konya-adliyesinden-afyon-adliyesine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 08:39

http://www.tusul.tv/kasimda-katip-alimi-varmi-2009/
20%
Monthly
2012-12-04 08:38

http://www.tusul.tv/bolge-idare-mahkemesinde-calismak-nasil/
20%
Monthly
2012-12-04 08:33

http://www.tusul.tv/adiyamandan-gaziantep-adliyesine-becayis-arzulayan-mevcut-mi-2/
20%
Monthly
2012-12-04 08:32

http://www.tusul.tv/uskudar-adliyesi-katiplik-basvurusu/
20%
Monthly
2012-12-04 08:31

http://www.tusul.tv/katiplik-sinavinda-cikan-metinler/
20%
Monthly
2012-12-04 08:31

http://www.tusul.tv/istanbul-bim-bolge-idare-mahkemesi-pazartesi-gunu-basliyor/
20%
Monthly
2012-12-04 08:30

http://www.tusul.tv/bursa-adliyesi-becayis-yapmak-isteyenler-2012/
20%
Monthly
2012-12-04 08:29

http://www.tusul.tv/katip-alimi-2010-a-kalirsa-2008-kpss-gecerli-olacakmi/
20%
Monthly
2012-12-04 08:27

http://www.tusul.tv/adalet-bakanligi-personel-kimlik-karti-nasil-alinir/
20%
Monthly
2012-12-04 08:23

http://www.tusul.tv/4b-sozlesmeli-zabit-katiplerin-kadro-dilekceleri-danistayda-sonuclanacak/
20%
Monthly
2012-12-04 08:21

http://www.tusul.tv/hataya-becayis-yapmak-isteyen-zabit-katipleri-2/
20%
Monthly
2012-12-04 08:21

http://www.tusul.tv/on-parmakta-nasil-hizlanmaliyim/
20%
Monthly
2012-12-04 08:19

http://www.tusul.tv/istanbul-caglayan-adliyesinden-kocaeli-merkez-yada-korfez-ilcesi-adliyelerine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 08:17

http://www.tusul.tv/katiplik-sinavi-sonuclari-aciklandi/
20%
Monthly
2012-12-04 08:17

http://www.tusul.tv/yargitay-zabit-katibi-alimi-kasim-2011-merak-ettikleriniz/
20%
Monthly
2012-12-04 08:15

http://www.tusul.tv/gaziantep-adliyesi-10-yedek-zabit-katibini-cagirdi/
20%
Monthly
2012-12-04 08:14

http://www.tusul.tv/bakirkoy-adliyesi-2011-zabit-katipleri/
20%
Monthly
2012-12-04 08:09

http://www.tusul.tv/gaziantep-cikten-malatya-cike-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 08:08

http://www.tusul.tv/adiyamandan-gaziantep-adliyesine-becayis-arzulayan-mevcut-mi/
20%
Monthly
2012-12-04 08:07

http://www.tusul.tv/kpss-aciklandi-katiplikte-aciklanirmi/
20%
Monthly
2012-12-04 08:06

http://www.tusul.tv/cezaevi-katipligi-klavye-sinavi-kac-yazdiniz/
20%
Monthly
2012-12-04 08:02

http://www.tusul.tv/elmali-adliyesi-katiplik-uygulama-sinavi-sonuclari-20-subat/
20%
Monthly
2012-12-04 08:02

http://www.tusul.tv/yeni-baslayan-katipler-birbirimizi-ekleyelim-haberci/
20%
Monthly
2012-12-04 08:01

http://www.tusul.tv/sakarya-adliyesi-katip-adaylari-2012/
20%
Monthly
2012-12-04 08:01

http://www.tusul.tv/20-02-2010-da-insa-edilen-katiplik-sinavina-itiraz-ettim/
20%
Monthly
2012-12-04 07:59

http://www.tusul.tv/zabit-katipligi-icin-luzumlu-bilgisayar-sertifikasi-nedir/
20%
Monthly
2012-12-04 07:57

http://www.tusul.tv/sorgun-ilcesinden-yozgat-adliyesine-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 07:56

http://www.tusul.tv/nevsehir-adliyesi-katip-adaylari-2012/
20%
Monthly
2012-12-04 07:54

http://www.tusul.tv/hataya-becayis-yapmak-isteyen-zabit-katipleri/
20%
Monthly
2012-12-04 07:53

http://www.tusul.tv/kocaeli-cezaevi-katipleri-cagrildi/
20%
Monthly
2012-12-04 07:53

http://www.tusul.tv/q-klavyeden-f-klavyeye-ne-kadar-surede-gecilir/
20%
Monthly
2012-12-04 07:51

http://www.tusul.tv/zabit-katiplerinin-komik-halleri/
20%
Monthly
2012-12-04 07:50

http://www.tusul.tv/yargitay-zabit-katipligi-mulakati-ne-zaman/
20%
Monthly
2012-12-04 07:50

http://www.tusul.tv/bir-dahaki-katiplik-sinavi-ne-zaman-imkanli/
20%
Monthly
2012-12-04 07:49

http://www.tusul.tv/28-kasim-kpss-sinavi-icin-giris-karti-gelecek-mi/
20%
Monthly
2012-12-04 07:48

http://www.tusul.tv/goreve-yeni-baslayacak-zabit-katiplerinin-bilmesi-gerekenler/
20%
Monthly
2012-12-04 07:47