Anemi nedir ?

Profesyonel Beslenme uzmanı Işın Sayın, mektepdeki verimsizlik, keyifsizlik ve uyku basmasının anemiden olabileceğini nakletti.
 
Yazılı izah yapmakta olan diyetisyen Sayın, ''Sabahtan uyanamayan, derslerde uykulu uykulu duran, ağırdan alan, dikkatini bir araya getiremeyen, odaklanamayan, sezgide sorun çeken, öğrenme sıkıntısı yaşayan, hafızası zayıf , iştahsız, Gün boyu cansızlık çeken, sürekli yorgun olduğunu öne süren çocuklar Anemi hastası olabilir'' dedi.
 
İşini bilen Diyet uzmanı Sayın, eğitim öğretimin başladığı şu zamanlarda anne ve babaların bu delilleri bulunduran veletleri bir doktora götürmesi gerektiğini dedi.
 
Kansızlık teşhisi, tedavisi ve anne babaların mesuliyet sahibi bulunması lazım olduğunu demekte olan İşini bilen Diyet uzmanı Işın Sayın, aşağı yukarı ifade etti:
 
''Kansızlık; çocukların ders verimliliğini, böylece müstakbelini ve sıhhatini etkileyen, sık karşılaşılır 1 rahatsızlıktır. Kansızlığı hem iyileştirip bir de önüne geçen azıklar bulunmaktadır. Kansızlığın terapisinde yararlanılan ilaç terapisinden daha sonra, kansızlığı savuşturup sağlığa kavuşturan bu gıdalar, derli toplu olaraktan tüketilmeye yine girişilmezse; hastalığın tekrar etmesi ihtimali meydana gelir. zira Kansızlık, çoğu defa elverişsiz ve kusurlu gıda tüketmeye bağlı olarak açığa çıkar.”
 
Hastalığın ileri aşamalarında anemideki bütün işaretlere ilave olarak çocukların Toprak yahut çamur yeme arzusu meydana çıktığını açıkca belirten Sayın, şunları nakletti: “Pika denen bu belirtiye refakât eden; fiziki bir etkinlik esnasında çarpıntı, hava almada sorun, hemen yıpranma, ağız kenarı, cilt, dil ve tırnak bünyesinde bozulmalar, çatlaklar, bağışıklık sisteminde zayıflık ortaya çıkabilir. Eğer bu belirtiler mevcutsa anne babalar tetikte olmalı, süratle ilgili testleri gerçekleştirip tedavi gidişatını başlatmalıdır.''
 
Uzman Beslenme uzmanı Sayın, besinlerden karaciğer, kırmızı et, dalak ve yumurtanın sarısında hayvanlara ait kaynaklı demir olduğunu ifade ederek sözlerini şöyle korudu:
 
''Hemen kana geçebilir ve fayda gözler önüne serebilir. Yeşil sebze, kuru üzüm, pekmez, kuru baklagiller fındık, fıstık bitkisel demir içerir. Bu bitkisel demir menşelerinden muhakkak ‘C vitamini kaynağı’ dediğimiz Limon, taze mevsim meyveleri gibi besinlerle birbiri ardına alınması demirin kana geçiş derecesini ilerletecektir. Demir menşesi olan bu yiyecekleri çocuğunuza; süt, yoğurt, ayran, cacık, peynir gibi kalsiyum yararlanılan kaynakları ile yaklaşan vakitte vermeyin. Bunlar demirin kana geçişini durdurur. İlaç ile ca membalarını ayrı Saatte almak icap eder.''
 
Anemi ile çekişme için yemek adetlerinin de değiştirilmesi lazım olduğunu işaret eden İşini bilen Beslenme uzmanı Sayın, şunları anlattı:
 
''Kıymalı pişirdiğiniz ıspanak ve pazıya yoğurt konumuna yumurta katın, brokoliye Limon sıkın. Yeşillikleri sirkeli Suda bekleterek salata yapın ve içine limon ekleyin. Kurubaklagili de bu biçimde salatayla ya da etli tüketin. Pekmez ve üzüm ise demir kaynağı bulunmasına karşın, hoş isteğini uyandırdığından fazla devamlı tercih edilmemelidir. Bu gıdalarla birlikte kola, kahve tüketilmesi tedaviyi bloke eder. Aneminin nedenlerine aksi hep dikkatli olunmalıdır''
 
Işın Sayın, aneminin Memleketimiz'de sık olduğunu dile getirerek nedenlerini şu biçimde açıkladı:
 
''küçüklük ve ergenlik çağında gebelik ve yetersiz beslenme, tesirsiz kırmızı et tüketimi, ergenlik döneminde bilinmeden menfaatlenilen diüretik ve bağırsak sökücü ticari zayıflama çayları, sıkça analjezik ve kan sulandırıcı ilaç kullanılması, Gün içerisinde bir kilodan aşırı süt, yoğurt gibi ca membası tüketmek, hakimiyet kurulamayan çay, kahve veya kola beslenimi, davamlı (kronik) ishal gibi çeşitli bağırsak ve hazım sistemi rahatsızlıkları.''(İHA)
 


Sponsor Linkler



http://www.tusul.tv/ayvalik-gomec-burhaniyeden-cesme-adliyesine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 11:41

http://www.tusul.tv/kasimda-zabit-katibi-alimi-yapilacak-2011/
20%
Monthly
2012-12-04 11:39

http://www.tusul.tv/katiplikte-islev-yeri/
20%
Monthly
2012-12-04 11:38

http://www.tusul.tv/osmaniye-adliyeleri-bu-gun-goreve-basladi/
20%
Monthly
2012-12-04 11:36

http://www.tusul.tv/izmir-bayrakli-adliyesinden-istanbul-avrupa-yakasina-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 11:34

http://www.tusul.tv/gaziantep-adliyesinden-malatya-adliyesine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 11:34

http://www.tusul.tv/bursa-adliyesini-kazananlar-katipler/
20%
Monthly
2012-12-04 11:31

http://www.tusul.tv/3-yargi-paketi-ne-zaman-yasalasacak-bakan-ergin-acikladi/
20%
Monthly
2012-12-04 11:28

http://www.tusul.tv/sozlesmeli-katiplere-kadro-verilir-mi/
20%
Monthly
2012-12-04 11:27

http://www.tusul.tv/kazanan-katipler-ankaraya-gonderilen-yazilar-ne-zaman-donecek/
20%
Monthly
2012-12-04 11:26

http://www.tusul.tv/istanbul-kartal-adliyesinden-eskisehir-adliyesine-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 11:25

http://www.tusul.tv/sozlesmeli-katip-bursa-adliyesinden-kirikkale-ankara-adliyelerine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 11:23

http://www.tusul.tv/adalet-bakanligina-9-1000-besyuz-memur-alinacak/
20%
Monthly
2012-12-04 11:23

http://www.tusul.tv/danistay-ve-yargitay-sinavlari-2012/
20%
Monthly
2012-12-04 11:19

http://www.tusul.tv/itanbul-bolge-idare-mahkmesi-zabit-katibi-adaylari/
20%
Monthly
2012-12-04 11:14

http://www.tusul.tv/mahkeme-karar-ornekleri-arsivi-katipler-iceri/
20%
Monthly
2012-12-04 11:13

http://www.tusul.tv/katiplik-sinavina-son-iki-gun/
20%
Monthly
2012-12-04 11:12

http://www.tusul.tv/manisa-turgutlu-adliyesi-ege-ve-marmara-adliyeleri-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 11:12

http://www.tusul.tv/2010-zabit-katibi-alimi-2008-kpss-ile-mi-insa-edilecek/
20%
Monthly
2012-12-04 11:09

http://www.tusul.tv/van-adliyesinden-bursa-izmir-balikesir-adliyelerine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 11:09

http://www.tusul.tv/adana-adliyesinden-haber-bekleyenler-buraya/
20%
Monthly
2012-12-04 11:08

http://www.tusul.tv/kartal-ve-uskudar-adliyesi-katip-adaylarina-duyurulur/
20%
Monthly
2012-12-04 11:06

http://www.tusul.tv/yerel-yonetimler-mezunlari/
20%
Monthly
2012-12-04 11:02

http://www.tusul.tv/yozgat-bogazliyan-adliyesinden-kayseri-adliyesine-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:59

http://www.tusul.tv/bakirkoy-adliyesi-katipleri/
20%
Monthly
2012-12-04 10:58

http://www.tusul.tv/kpss-baraj-puaninin-60a-cekilmesi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:58

http://www.tusul.tv/rizede-katip-alimi-sinavlarinda-usulsuzluk/
20%
Monthly
2012-12-04 10:57

http://www.tusul.tv/izmir-bayrakli-adliyesinden-istanbul-avrupa-yakasina-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 10:56

http://www.tusul.tv/antalya-cezaevinden-malatya-cezaevine-becayis-2011-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:51

http://www.tusul.tv/fen-edebiyat-diplomali-katiplige-basvurabilirmi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:51

http://www.tusul.tv/tayini-meydana-gelen-katip-alanina-atama-yapilirmi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:49

http://www.tusul.tv/mulakatida-kazandiktan-daha-sonra-ne-gibi-sebeplerden-katiplik-iptal-ediliyor/
20%
Monthly
2012-12-04 10:45

http://www.tusul.tv/klavye-sinavinin-sekli-nasil/
20%
Monthly
2012-12-04 10:45

http://www.tusul.tv/bakirkoy-sozlesmeli-kadrolu-katipligi-kazananlar/
20%
Monthly
2012-12-04 10:44

http://www.tusul.tv/adalet-bakanligi-4045-zabit-katibi-alimi-merak-ettikleriniz-2012/
20%
Monthly
2012-12-04 10:44

http://www.tusul.tv/istanbul-kartal-adliyesinden-eskisehir-adliyesine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 10:44

http://www.tusul.tv/goreve-girmeden-becayis-imkanli-mu-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:41

http://www.tusul.tv/diyarbakir-adliyesi-katipleri-secimden-sonraya-kaldi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:40

http://www.tusul.tv/manisa-turgutlu-adliyesi-ege-ve-marmara-adliyeleri-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 10:37

http://www.tusul.tv/yargitay-z-katipligi-q-klavye-sinaviniz-nasildi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:36

http://www.tusul.tv/erzurumdan-hataya-gelmek-istiyen-katipler-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:35

http://www.tusul.tv/katiplerden-klavye-sinavina-hazirlananlara-oneriler/
20%
Monthly
2012-12-04 10:31

http://www.tusul.tv/cik-ile-adliye-katipligi-arasindaki-farklar/
20%
Monthly
2012-12-04 10:29

http://www.tusul.tv/yozgat-bogazliyan-adliyesinden-kayseri-adliyesine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 10:28

http://www.tusul.tv/adliyelerden-yukselen-sessiz-ciglik/
20%
Monthly
2012-12-04 10:28

http://www.tusul.tv/igdir-merkez-adliyesinden-istanbul-bursaya-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:26

http://www.tusul.tv/uygulama-klavye-sinavi-nasil-devam-ediyor/
20%
Monthly
2012-12-04 10:25

http://www.tusul.tv/3-dkda-kac-kelime-cikartmaliyim/
20%
Monthly
2012-12-04 10:24

http://www.tusul.tv/antalya-cezaevinden-malatya-cezaevine-becayis-2011/
20%
Monthly
2012-12-04 10:21

http://www.tusul.tv/sonunda-adana-adliyesi-katipleri-de-carsamba-gunu-basliyor/
20%
Monthly
2012-12-04 10:19

http://www.tusul.tv/katiplik-sinavina-sayili-kaldi-nasil-calisiyorsunuz-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:16

http://www.tusul.tv/antalyadan-istanbula-becayis-sozlesmeli-zabit-katibi-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:14

http://www.tusul.tv/bir-dahaki-katiplik-alimi-ne-sure-2011/
20%
Monthly
2012-12-04 10:12

http://www.tusul.tv/istanbul-sultanahmet-adliyesinden-haber-var/
20%
Monthly
2012-12-04 10:11

http://www.tusul.tv/cezaevi-katipligi-nedir/
20%
Monthly
2012-12-04 10:09

http://www.tusul.tv/goreve-girmeden-becayis-imkanli-mu/
20%
Monthly
2012-12-04 10:07

http://www.tusul.tv/28-kasim-ortaogretim-onlisans-kpss-sinavi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:05

http://www.tusul.tv/katip-olan-arkadaslara-soruyorum/
20%
Monthly
2012-12-04 10:02

http://www.tusul.tv/asilsiz-meydana-gelen-katip-ve-ikm-alinacak-haberi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:00

http://www.tusul.tv/bursa-adliyesinden-kastamonu-cankiri-karabuk-corum-adliyelerine-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:00

http://www.tusul.tv/erzurumdan-hataya-gelmek-istiyen-katipler/
20%
Monthly
2012-12-04 09:57

http://www.tusul.tv/tum-turkiyedeki-savcilik-kalemi-calisanlari-buraya/
20%
Monthly
2012-12-04 09:57

http://www.tusul.tv/mulakat-icin-belgeler/
20%
Monthly
2012-12-04 09:54